金縛りはつらいよ。

書くの忘れてた…。
なるときは頻繁になる、金縛り。最近も立て続けになってしまい、苦しかった…。金縛りになってもなんとか目覚め、それで落ち着いて寝入ったかと思うとまたなってしまい、なんともイヤな気持ちになったり。
わたしの場合、肩が凝っているとなることが多いので、リラックスが必要かな〜。