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フリーズする脳 思考が止まる、言葉に詰まる (生活人新書)

脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)

築山先生の著作。
「最近、もの忘れ多いかも…」と思っていて、たまたま立ち読みしてみたら「うぅ、これって自分にかなりあてはまる…」と、読んでみたくなったのでメモ。